最近很多學校都在舉辦運動會，所以想來聊聊關於運動這件事
很多人或許很難想像，" 運動神經不發達 "這件事會影響到一個人什麼
不過從小我一直被這件事大大的困擾著
從小我就不小心長得比別人快
那時的老師總會以身高來衡量一個人的運動神經，
所以我總是會被派去參加跳高、 跳遠...等比賽
不過在比賽後，老師總會用一種奇怪的眼神看我.......
然後說 " 身高那麼高怎麼會這樣? "
其實，我也不想這樣
國中時因為學校都把重點放在升學，對學生的體育方面不是很要求，
於是安然渡過了三年
上了高中，卻又因身高被選入籃球隊 ( 認識我的人應該眼珠掉下來了吧
不過我什麼都不會，只能擔任蓋火鍋的角色
在被抓傷N次，見試了女人打籃球的狠勁後，我退出了籃球隊
在各項運動中，最慘的是跑步
高中時，總是最後一名
還有同學覺得我太可憐了，所以很有義氣的陪我慢慢跑
專科時，體育課要測800
唉~~對我這種笨書生來說，從沒跑過800，心裡實在害怕的很
沒想到慘事真的發生了
跑了不知多久，我就直接暈倒在操場上，後來好幾個同學合力把我抬到跑道旁邊休息
那時雙腳完全不能站立，的確是很嚇人的狀況
體育老師被我嚇的臉色發白，情況也沒比我好到那裡去
老師這才相信，真的有人運動神經這麼不行
好吧~~~還有一種運動，我是完全不行的
讓你猜猜看...
提示１：是一種從小到大都會列入評量的運動項目
提示２：這個運動做了之後會讓腹部平坦
猜中了嗎
沒錯．．．．．．就是 仰臥起坐
我是真的一下都沒辦法成功
很多人不相信，也想幫助我，於是想盡各種辦法，結果，沒有一個成功的
到目前為止，我還是一下都無法成功
畢業後，最高興的事就是不用上體育課
但近年來，體重一直上升，加上體力愈來不好，突然覺得不運動不行了
剛開始和寶爸騎了一段時間的腳踏車
但這個運動如果遇到下雨或女生ＭＣ來就很麻煩，得停下來
所以開始找尋簡單又可以持久的運動
呵．．．．終於有一天被我找到了
就是這個鄭多蓮伸展操
剛開始，是從朋友那裡得知有這種運動
我上網查了一下，好像還滿簡單的，於是跟著做，每天只要１５分
一段時間後，覺得體力變好了，所以買了二本她的書回來看看
有的人說：我不想塑身，也不想要完美曲線，所以不用運動
其實運動的目的不只是．．打造完美曲線，而是健康
所以．．．不要被封面的標題給誤導了，其實書裡面有些不錯的觀念
這個伸展運動動作很簡單，每天只要少少的時間就可以動一動
沒想到我真的可以很輕鬆的做運動
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