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  【就算人生事與願違,也要活成自己喜歡的樣子:意義治療心理學之父「弗蘭克」,逆境重生的勇氣!】是一本有趣又實用的書籍。作者以小說的方式書寫,帶領讀者了解“意義治療”,書中許多的對話讓我頻頻點頭,如果早幾年看到這樣一本書,或許可以幫助我用更不同的觀點面對逆境。

 

當人在失去些什麼的時候,某些地方其實正迎來滿滿的收穫。
但人類只會察覺到自己失去的東西,卻完全沒注意到自己獲得了什麼。

  人生不會總是一帆風順,面對逆境時,我們難免覺得“不公平,為什麼是我?”,你也曾這樣嗎?沒關係,不用沮喪,你不是第一個這樣想的人,也不會是最後一個這樣想的人。書中的主角正面臨著工作上、情感上的困境,甚至覺得自己是個失敗者。某日,他遇到一個特別的人物,他的人生在之後有了極大的轉變。

  作者提及,當我們重新檢視自己,一路走來的人生一定會有許多無比珍貴的事物。一個能夠愛過去的人,才能被未來愛。我後來才了解這點,過去是無可取代的資產,這些一點一滴我所經歷過的一切都會換化成養份,幫助我成為一個獨一無二的人。
  

人生隨時都在向你拋出問題。
人生賦予你各種煩腦,並且一次次地問你:「現在該怎麼做?」

  當你傾聽人生向你拋出的問題,以具體的行動來回答這些問題,就可以創造出有價值的事物,讓自己的人生充滿意義。當我們用更高的角度來思考自己所面臨的問題,你所得到的答案也會跟著不同。所以遇到問題時用負責任的態度去面對,超越自我的想法,創造價值,才能體會到人生的意義。

  

  簡單的一個想法的改變或是一個觀點的調整,能發揮我們所未知的力量,幫助我們在逆境中找到光明。當我們選擇用不同的角度來思考時視野寬了、心也寬了,你所看到一定會跟以前大不相同。這本書還有許多非常棒的對話,我相信你一定也能從中體悟出屬於你自己的智慧。

 

 

 

【作品簡介】

   ★首部實踐「意義治療」的類小說,成功找回活著的意義與價值!
  ★繼弗洛伊德與阿德勒之後──意義治療心理學之父「維克多.弗蘭克」!

  ★七天改變人生!以「蘇格拉底反詰法」與弗蘭克深度對話,窺見人生的真理!
  ★心理學不難!本書特別邀請日本心理學權威──諸富祥彥博士解說弗蘭克思想!
  ★絕境裡重生!以弗蘭克從納粹集中營生還後的生存智慧,迎戰生活中的所有逆境!
 
  ▍雖然不想死,但彷彿也找不到活著的意義。
  ▍雖然人生事與願違,也想活成自己喜歡的樣子──
 
  「為甚麼是我?」
  「人生怎能如此不公平?」
  「這樣活著,還有甚麼意義?」
  我們都抱持著類似的不安與不滿,活在這個世界上。
  並歷經重病、裁員、離婚、失戀或生離死別等各種心碎時刻,
  而因此失去面對未來的勇氣,以及生存的意義。
 
  請你耐心等待,所有的痛苦,都有其意義與價值──
  每一次失去,都是為了迎來下一次的擁有;
  每一次失敗,都是為了更靠近真正的成功;
  每一次心碎,都是為了讓光能夠照進心裡。
  在最絕望的時刻,也總會擁有最溫暖的希望,就像照進裂縫裡微光。
  儘管人生再怎麼事與願違,不顧一切地,也能活成自己喜歡的樣子。
 
  ▍不要向人生追問答案,因為沒有答案。
  ▍有時候,越符合邏輯的答案,反而是最傷人的。
  一名在黑心企業裡擔任中階主管的青年,每天面對羞辱他的上司與蔑視他的下屬,
  因為工作,他與朋友們失聯、與家人們疏離,還有個若即若離、不像情人的情人…
 
  他的生活只剩工作,不工作時也想著工作,但偏偏在工作裡也是個不折不扣的失敗者。
 
  某個同樣沮喪的夜晚,意外地與外星歐吉桑,展開既荒誕又奇妙的七日旅程,
  並終於在這七日內,窺見生命的真諦,劇烈地扭轉看似毫無轉機的失敗者人生。
 
 
 
 
【作者簡介】
 
松山 淳Matsuyama jun 
 
  企業研習講師/諮商心理師
  產業能率大學(經營學系/資訊管理學系)兼任講師
 
  2002年設立EARTHSHIP COUNSULTING網站,2003年開始發行的電子報〈給領袖的108封信〉,廣受好評,讀者數量超過4000名。到目前為止的15年間,持續為商務人士進行個別諮商,回答他們的煩惱。
 
  2010年取得依「心理學家榮格的心理類型理論」為基礎所開發出的國際性格分類MBTI證照。以2011年發生的東日本大震災為契機,開始仰慕知名心理學家、也是《活出意義來》的作者維克多.弗蘭克,對「弗蘭克心理學」的造詣日益深厚。他將榮格與弗蘭克的心理學見解採納進他舉辦的活動中,以經營者、中間管理階層與領導者為對象,進行個別諮商、企業研習與演講等各式活動。 
 
 
諸富 祥彥Morotomi yoshihiko 
 
  教育學博士/日本超個人心理學學會會長/臨床心理師
 
  1963年出生於福岡縣,畢業於筑波大學人類學系,同校研究所博士課程修畢。曾任千葉大學教育系助理教授、明志大學文學系教授。在大學教授心理學的同時,也盡全力進行諮商活動。與弗蘭克有關的著作有:《智慧教科書 弗蘭克》(講談社選書metier出版)、《NHK「100分鐘的名著」套書──弗蘭克 活出意義來》(NHK出版)、《弗蘭克心理學入門》(KOSMOS LIBRARY出版)等。 
 
 
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